Las vitaminas son sustancias orgánicas imprescindibles en los procesos metabólicos que tienen lugar en la nutrición en los seres Vivos.
No aportan energÃa, puesto que no se utilizan como combustible, pero sin ellas el organismo no es capaz de aprovechar los elementos constructivos y energéticos suministrados por la alimentación.
La Constitución de la República Bolivariana de Venezuela en su artÃculo 6, establece como un derecho, la participación como una herramienta fundamental de los pueblos para canalizar y buscar alternativas en la solución de sus problemas. Este artÃculo incluye a los trabajadores dado que son considerados parte de ese pueblo.
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Más vale prevenir que lamentar:
Lo que debe hacer previo a un sismo:
1. Realizar un plan familiar (dentro y fuera de casa), compartir números de emergencia y de familiares que vivan en estados diferentes. Es importante señalar un lugar de encuentro si se están fuera del hogar, esto en caso de que las comunicaciones fallen.
2. Identificar zonas de resguardo durante el sismo tanto en el hogar como en el trabajo.